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Feldenkrais

Therapeut:
Klaus Czepan

Die Feldenkrais Methode

Die Feldenkrais Methode ist eine Methode, zur Verbesserung des Umgangs mit sich selbst. Die Erfahrungsmöglichkeiten währen des Gruppen oder Einzelunterrichts sind vielfältig. Man erkundet Zusammenhänge von innerer Einstellung, Atmung und Bewegung. Durch aufmerksame Beobachtung erfährt man an sich, was wirklich geschieht, wie man kreativ lernen und sich verändern kann. Das entspannte und langsame Ausprobieren von alternativen Bewegungsmöglichkeiten kann dazu beitragen, in automatisierten Verhaltensweisen innezuhalten, sich von Stressmustern zu lösen, sich zu entspannen und zu erholen. Es entsteht ein Raum für Neuorientierung und Offenheit, für Leichtigkeit und Anmut im Bereich von Bewegung und in anderen Lebensbereichen.

Weitere Informationen zu Klaus Czepan.

 

Alle Termine individuell nach Absprache.
Infos: (0721) 830 12 97

 

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www.dialogundrede.com

 

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